Graines de tournesol ORIGAMI
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Bio

GRAINES DE TOURNESOL - 400 gr

Réference : GRTB4

Les graines de tournesol sont une grande source d'acides gras essentiels, de minéraux et d'oligo-éléments (phosphore, manganèse, cuivre et fer), et de vitamines (E, B5 et B6). Elles sont très appréciées pour leur délicieux goût de noix. Recette de petits pains : pétrir 250gr de farine (épeautre ou blé) avec un sachet de levure de boulangerie, 1 œuf, du sel, 25ml d'huile d'olive, 20gr de graines de tournesol et 1/2 tasse d'eau. Laissez la pâte lever pendant 1,5 heure. Former de petits rouleaux, les badigeonner d'eau et saupoudrer de graines de tournesol supplémentaires sur le dessus. Faites cuire au four à 200° pendant 20 minutes.

Ingrédients

graines de tournesol Demeter

Provenance de la matière première:

Valeurs nutritionnelles moyennes • Gemiddelde voedingswaarde 100g:Énergie/Energie: 600 kcal / 2483 kJ •Graisses/Vetten: 50,4g • dont acides gras saturés/waarvan verzadigde vetzuren: 7,6g • Glucides/Koolhydraten: 10,2 gdont sucres/waarvansuikers:0,2g•Fibres/Vezels: 27,3 g • Protéines/Eiwitten:20,9 g • Sel/Zout: 0,1g

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