COUSCOUS RIZ & MAÏS ORIGAMI
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Bio

COUSCOUS RIZ & MAÏS - 750 gr

Réference : CMR4

Couscous de riz et maïs. Réduits en farine puis humidifiés, le riz et le maïs donnent un très bon couscous d'une jolie couleur jaune, qui ne contient pas de gluten. Cuisson simple : 1 mesure de couscous, 1 mesure d’eau, huile de sésame grillée, 1 cuillère de bouillon de légumes en poudre. Mélanger le couscous, l’huile et le bouillon. Porter l’eau à ébullition et verser sur le couscous. Couvrir et laisser gonfler 10 minutes. Séparer les grains avec une fourchette. Recette gourmande : 1 mesure de couscous, 1 mesure d’eau, huile de sésame grillée, 1 cuillère de bouillon de légumes en poudre. Mélanger le couscous l’huile et le bouillon. Porter l’eau à ébullition et verser sur le couscous. Couvrir et laisser gonfler 10 minutes. Séparer les grains avec une fourchette. Faire revenir des champignons dans de l’huile avec de l’origan, du sel, du vinaigre balsamique. Mélanger au couscous et décorer de jeunes oignons, raisins secs et pignons.

Ingrédients

semoule de riz et maïs
Provenance de la matière première:
Valeurs nutritionnelles moyennes • Gemiddelde voedingswaarde 100 g:Énergie/Energie: 352 kcal / 1492 kJ • Graisses/Vetten: 1,6 g • dont acides gras saturés/waarvan verzadigde vetzuren: 0,4 g • Glucides/Koolhydraten: 76,5 g • dont sucres/waarvan suikers: 1,5 g • Fibres/Vezels: 3,7 g • Protéines/Eiwitten: 7,8 g • Sel/Zout: 1,8 g

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