Flocons de seigle ORIGAMI
  • Nouveau
search
  • Flocons de seigle ORIGAMI
Demeter Bio

FLOCONS DE SEIGLE demeter - 500 gr

Réference : DMFLS1

Le seigle est réputé favorable pour la circulation sanguine. Les flocons de seigle complet précuits à la vapeur sont très pratiques et faciles à utiliser. Ils se consomment au petit-déjeuner, ajoutés dans des potages, dans la pâte pour confectionner des galettes végétales, gâteaux et pains. Les flocons de seigle sont similaires aux flocons de blé du point de vue nutritionnel : ils sont riches en minéraux, particulièrement en fer et en vitamines B. Ils peuvent être mangés au petit-déjeuner et sont souvent mélangés en petites quantités à des flocons d'avoine dans les Müeslis ou autres céréales pour petit-déjeuner. Recette galettes aux flocons de seigle : mélanger 200gr de tofu écrasé, 200gr de purée de potiron,150gr de flocons de seigle, persil haché, 2 œufs, sel, ail en poudre et herbes de provence. Bien mélanger et verser dans des petits moules huilés (1 cm d’épaisseur du mélange). Cuire 20 minutes à 180° et laisser refroidir avant de démouler. Délicieux et pratique pour des pic-nics. Les flocons de seigle sont similaires aux flocons de blé du point de vue nutritionnel : ils sont riches en minéraux, particulièrement en fer et en vitamines B. Ils peuvent être mangés au petit-déjeuner et sont souvent mélangés en petites quantités à des flocons d'avoine dans les Müeslis ou autres céréales pour petit-déjeuner. Recette galettes aux flocons de seigle : mélanger 200gr de tofu écrasé, 200gr de purée de potiron,150gr de flocons de seigle, persil haché, 2 œufs, sel, ail en poudre et herbes de provence. Bien mélanger et verser dans des petits moules huilés (1 cm d’épaisseur du mélange). Cuire 20 minutes à 180° et laisser refroidir avant de démouler. Délicieux et pratique pour des pic-nics.

Ingrédients

seigle Demeter

Provenance de la matière première:

Analyse nutritionnelle moyenne • Gemiddelde voedingswaarde 100 g:Énergie/Energie: 323 kcal / 1362 kJ • Graisses/Vetten: 1,7 g • dont acides gras saturés/waarvan verzadigde vetzuren: 0,3 g • Glucides/Koolhydraten: 60,7 g dont sucres/waarvan suikers: 0,90 g • Fibres/Vezels: 13,2 g • Protéines/Eiwitten: 9,5 g • Sel/Zout: 0,01 g

Vous pourriez aimer…

les produits similaires à votre choix