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Taboule oriental
Réference : TABE4
Un mélange léger et ensoleillé à base de semoule de blé dur, agrémenté de légumes et d'herbes aromatiques. Frais et parfumé, il est idéal pour un repas estival rapide et savoureux. Verser une portion dans un bol, ajouter le même volume d'eau bouillante, couvrir et laisser gonfler 5 minutes, égrainer à la fourchette et ajouter un filet d'huile d'olive selon votre goût.
Origine : Belgique
Ingrédients
Semoule de BLÉ dur* (86%), tomate* (5,2%), carotte* (4,8%), oignon*, sel marin, menthe* (0,4%), persil*. *Agriculture biologique
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g :
| Énergie | 1291 kJ / 304 kcal |
| Matières grasses | 1,4 g |
| dont acides gras saturés | 0,26 g |
| Glucides | 61,9 g |
| dont sucres | 2,0 g |
| Fibres alimentaires | 3,2 g |
| Protéines | 9,5 g |
| Sel | 1,5 g |
